こんにちは！まさです。
私は普段、サラリーマンの”時間が無い！”を
スキル＆マインド面双方から解決するお手伝いをしています。
時間を創出した先にあなたが年齢を気にせずチャレンジしたい！成し遂げたいことがある！
そんな夢に伴走するサポーターとして、コーチングを提供しています。
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さて、本日のテーマは、
『危険！上司は敵、同僚＆後輩は味方だと思ってはいけない理由』です。
みなさんは 仕事をしていて、上司なんか私にとって敵だっ💢
そして、同僚やかわいい後輩は私にとって味方だっ❤️
そんなふうに思っていませんか？
私はお恥ずかしながら40歳手前くらいまでこう思ってました💦
「上司は敵」とは、
・忙しいことを知っていて仕事を振ってくる
・無理難題を押し付けてくる
・メンバーと距離感があって話しにくい
そんなふうに思い、
「同僚＆後輩は味方」とは、上司との関係の裏返しで、
・私と一緒に上司と戦ってくれる戦友
・上司の文句と愚痴を言い合える唯一の関係性
・私と同じことを考えてくれているだろう
そんなふうに思っていました。
しかし、自分が仕事をしていく中で、
・なんかうまくいかない
・働いても働いても満たされない
・たくさん仕事をこなしても全然時間が足りない。早く帰りたい。
そんな環境が続いていきました。
働いていて楽しく無い、自分に価値あるのか？残業だらけで家族時間も少ない・・・
そんなふうに思い、疑い、そこではじめて、
「これは何か自分にも問題や見直すべきことがあるな」と気付きました。
その気付きをシェアしたいと思います。
良質な”自分への問い”で気付いた「他人軸な生き方」
私が会社で敵・味方のマインド持ちながら働いていた時は、
ちょうどコーチングを学んでいた時期でした。
コーチングとは、あなたが心から望む理想の未来に到達するまで
コーチが伴走するコミュニケーション手法です。
クライアントの悩みや葛藤に向き合うためには自分自身に対しても
コーチングする（セルフコーチングと言います）ことが大切で、
私はセルフコーチングを通じて、
今までの人生、他者にばかり目を向けて生きていたことに気づきました。
例えば・・・
・上司や先生、親の言うことを守らなければならない
・人に喜んでもらうために努力しなければならない
・もともと私には能力は無い。だから人一倍苦労しないといけない
なので、うまくいって人から褒められてもどこか満たされない、そんな感覚で生きていました。
しかし、コーチングを学び、セルフコーチングや知人、
スクールの仲間、会社の信頼のおける仲間に対してコーチングをしていくなかで
どんどんこのように思えるようになってきました。
💡私は本当はどうしたいの？
💡今、何をすることがベストだと思う？
💡私には何が必要なの？
今まで外側の世界（上司・社会や会社が求める常識）に向いていたものが、
このように主語が自分に変化し、自分の想いを大切にする在り方を通じて、
どんどん自分軸に変換されていきました！
変換というより、「本来の自分の姿に戻る・目覚める」そんな感覚に近いです。
そうなってくると、今まで上司は敵だと思っていたはずが、、、
・上司も同じ組織のメンバーだよな〜
・上司もその上（部長など）から指示されているんだから私と同じ環境だよね
同僚・後輩についても、
・私の価値観ややり方を押し付けるのはやめよう
・今彼ら、彼女たちは何を困っていて、どんな葛藤があるんだろう？
そんなふうに思考が変わると行動が変わり、行動が変わると見える景色も変わっていきました。
景色が変わると周りの私への接し方も変わるんです！これは驚きでした👀！
そこでの一番の気付きが、
「上司と同僚・後輩に分けるのではなく、同じ屋根の下に暮らす仲間なんだ！」
そう思えるようになりました！
ここだけ聞くと「本当か？」「そう言ったって年齢も違うんだからその考えはまずい」と
思われるかもしれません。
でも私はこの考えに変化して以降は、気持ちが悪いくらい以下のような変化が起きました。
①上司との関係が劇的改善！
・普段から上司と話をするようになって課長の精神面が安定！
効果１）パワハラがほぼゼロに！
効果２）残業が大幅削減！最大月７０時間→３０時間まで減少
効果３）私も職場もエンゲージメントが向上！
②同僚・後輩からの信頼度Up！＝私の評価Up！
効果１）仕事を任せてもらえるのでやりがいUp！
効果２）私がよく相手の話を聴くので、メンバーが安心して働ける（精神的な支えになれた）
効果３）有休を取るタイミングを尊重し合えるので、メンバーが安心して働ける
これは本当に私にとっては信じられない変化でした。
そして何より上司や同僚云々の前に、私自身が働いていてよかった！
そう心変え思えるようになったのです。
瞬間的な感情で会社を辞めなくてよかった〜！
本当にそう思えたのです😆
敵と味方に分けてしまう本当の理由
さて、なぜ私は敵・味方に分けてしまったのでしょうか？
後戻りして考える必要もなかったのですが、私なりに分析しつつ、
どんなマインドがそうさせていたのか？セルフコーチングをしながら考えてみました。
すると浮かんできたのは・・・
「自分が傷付きたくない」と「ラクな選択をしたい」いう言葉でした。
上司＝敵と考えることで、
失敗しても自分のせいではない。指示した上司のせいだ！
そう思っていれば自分は傷つかないですよね。また、
上司から言われたことをやっている方がラクだし、こなしている方が頭を使わないで済む
そんなマインドがあったんだと思います。
ここに私の他人軸なマインドが集中していたと考えられます。
この考え方だからどんなに頑張っているつもりでも欠乏感や些細な揉め事、怒りが起きていました。
さあ、ここまで読んでみて、皆さんはいかがでしょうか？
誰かを標的にすることで自分を無意識的に守っていませんか？
または、守る選択をとったほうが自分にとって都合が良い、だって傷つきたく無いから、
そう思っていませんか？
もしそう思っていたとしたら、過去の私のように、
どんなに身を粉にして働いても成果が出なかったり、
残業まみれで疲労感、喪失感に苛まれることになりますよ。
そうならないためにも、
・自分で壁を作っていないか？
・誰かを標的にすることで自分を守る選択をしていないか？
・もしそうだとしたら本当の自分（頭ではなく心）はどうしたいのか？相手はどう思っているのか？聴いてみる
このあたりを見つめ直して頂ければと思います。
最後の聴き方についてはコツがあるのでまた改めてお話ししますね。
何事もマインド8割スキル2割。
どんなに他責にしようが、コミュニケーション術を学ぼうが、
マインドが自分軸でいないと時間もお金も浪費しがち。
今気づけば未来は変わりますので、
心当たりのある方は一度立ち止まって自分に問いかけてみてくださいね！
まさ
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